Actually it's really hard to keep up with the schedule, mungkin karena schedulenya super tight? Schedule yang dari jam ke jam padat dan penuh kegiatan, padahal in really I will break 2 hours or so to watch drama, sambil trus lapar trus habis kenyang, karena panas trus jadi ngantuk?
Haha... ya sudahlah... do things I can aja deh... yang penting sih emang belajar TOPIK dan Sejong aja... sama nulis tentu aja penting.
And about throwing things away, sama sekali gak mudah... tadi aja udah hampir mau ngebuang, tapi trus liat, eh ternyata sayang karena mahal kan... dan kaya'nya masih bisa dipake juga... tapi entah kapan mau ngolahnya...
Di drama Jepang, salah satu tokohnya bilang, dia mau ngebuang 1 barang setiap hari... hhhmm... can't do that kali ya... walaupun I guess I need that. Do you know that throwing garbage is such a relief? Just like after you poop, you felt relief right? I guess it's the same.
Tadi pagi maksa bangun, setelah dibangunin Qithun, trus meditasi... kirain bisa berhasil lama, tapi ternyata gak juga... just around 10 minutes or so.
Kemaren liat flyer Bali Usada tentang Tapa Brata bulan Desember di Bali, pengen deh... tapi lumayan lama ya... gak yakin mau ninggal rumah selama itu... walaupun untuk ikut TTC bakalan lebih lama lagi, 3 minggu lebih, karena TTC-nya aja tuh 21 hari, masa dateng trus selesai langsung pulang? Paling gak sehari dua hari lah maen dulu ya kan...
Ya ntar liat aja deh, gak yakin juga... klo gak kurus2... should I consider do jogging?
Sebenernya sih masalahnya ada di makanan kan? Atau tepatnya gula ya... susah banget emang. Makanya mau ngurangi, haha... mengganti tepatnya... sama madu untuk minum teh. Sama ngurangin minum minuman energy itu... Yang susah kopi sih ya... masih selalu pengen minum kopi yang manis. Walaupun kalo dari sisi snack udah jauh berkurang banget kan...
Ya selain dari minuman, makanan sebenernya udah kurang banget, emang masih sering makan goreng2, tapi sebenernya makanan aku tuh cukup memprihatinkan... I really should eat better.
Makanya kemaren kepikiran mau beli slowcooker, supaya bisa makan cemplung2 aja sama berasnya sekalian, trus ditinggal gitu gak repot. Tapi belum kejadian soalnya, kemaren di Official Store-nya ukurannya gede, gak ada yang sedeng, ada sih di toko lagi... tapi masih galau. Harus nyari resep2nya dulu sih... dari pada aku makan makanan olahan mulu ya... berasa makan junk food gak sih? Atau bolak balik pengen pesen KFC mulu...
Akhir2nya udah lumayan sukses untuk membatasi makan maksimal di jam 7 malam. Ceritanya intermitten fasting... cuma belum terlalu serius... walaupun cukup efektif, kadang nurunin berat kadang juga nahan berat. Walaupun ada kalanya tau2 naik juga.
Minggu ini belum nimbang, apa nimbang ya? Abis makan, belom pup 😂😂
Orang punya body bagus emang berkah banget ya... even klo gak terlalu cantik pun klo body bagus juga bakalan bisa nutup, soalnya klo muka bisa didandanin, klo body susah... Kaya' yang jualan baju dari Korea ini... her body is great, dan pas aja gitu sama baju2 yang dia pake... never failed, semua keliatan bagus, even klo rada gombrong2 di dia. Klo aku pake baju rada gombrong, makin keliatan gede... mana ada, yang trus nutupin lemak2... yang ada tuh bikin tumpukan lemak makin kentara...
And forget about yoga body or pilates body, I've yoga how long, gitu2 aja badannya... or pilates juga... 😜
Ya karena gak bisa kurus2 itu sih... heran emang. Orang sih bisa... tapi aku gak bisa.
Harus selalu ditulis di My Blue Print sih... supaya my body tau klo dia harus kurus... harus buang lemak2 dari badan.
No comments:
Post a Comment